Illuminazione ambiente

Quando si tratta di creare atmosfera in una stanza, l'illuminazione è importante. Una luce soffusa tende a essere più invitante in quanto riduce la stimolazione visiva e rende una stanza più rilassante.

La scelta del colore della luce è ugualmente importante. È infatti scientificamente provato che il colore è in grado di influenzare l'umore, in quanto stimola reazioni differenti nel cervello.

Violetto

In qualità di colore "freddo", il violetto è ampiamente considerato capace di esercitare un effetto calmante. Può infatti essere l'antidoto perfetto allo stress e aiutare con i problemi di insonnia

Il violetto è generalmente associato alla regalità, purezza, spiritualità e guarigione. Questo colore può anche stimolare l'ispirazione e i sogni, oltre che contribuire a promuovere l'equilibrio nelle nostre vite.

Blu

Poiché il blu è il colore del cielo pulito e del mare calmo, trasmette una sensazione di pace e tranquillità. Viene spesso usato quale ausilio al rilassamento e si ritiene rallenti il metabolismo del corpo.

Si ritiene che il blu favorisca la salute e benessere, oltre che l'espressione della propria creatività e comunicazione. Questo colore è associato anche alla pulizia, verità e sincerità.